TẬP YOGA NÊN MẶC ĐỒ GÌ? LỜI KHUYÊN CHÂN THÀNH TỪ HIBI SPORTS!
Tập Yoga là phương pháp giúp cải thiện sức khỏe thông qua việc kết nối cơ thể, trái tim và tâm hồn. Việc tập Yoga...
LỰA CHỌN QUẦN ÁO TẬP YOGA QUAN TRỌNG NHẤT LÀ GÌ ?
Ngày nay, việc tập luyện Yoga ngày càng phổ biến ở mọi lứa tuổi phái đẹp. Từng động tác Yoga cần sự di chuyển uyển...
VIẾT CHO AI CÒN CHẦN CHỪ LUYỆN TẬP THỂ DỤC THỂ THAO
Nhìn những cô gái sở hữu ba vòng nóng bỏng, bạn tự hứa với lòng mình là ngay ngày mai phải đến phòng gym để...
💪💪💪 SORE TODAY - STRONG TOMORROW!
Để có một body hoàn hảo thì đó là kết quả của một quá trình luyện tập chứ không thể một hay hai ngày mà...
MUÔN VÀN THẮC MẮC CỦA CHỊ EM VỀ SPORTS BRA
Dạo này Hibi hay nhận được câu hỏi của một số chị em về sports bra và thắc mắc có nên mặc áo ngực nhỏ...
LỊCH TẬP THÁNG 01/2019 CHO CÁC NÀNG TẠI NHÀ
Nếu bạn là người không có thời gian hay điều kiện để đi tập Gym ở các trung tâm thì Calendar này sẽ rất hữu...
Bạn thường ăn nhẹ bằng trái cây gì trước khi đi tập? 🍎🍇🍊
Trước khi tập bạn phải ăn thì mới có sức đốt cháy mỡ được đấy nha, không thể nào để cái bụng rỗng mà tập...
CÙNG HIBI SO SÁNH HIỆU QUẢ CÁC BÀI TẬP BỤNG
Chúng ta có: Plank, Gập bụng và lắc vòng, bạn chọn gì nào?Nàng nào muốn giảm bụng nhanh thì tham khảo hình ảnh trên để...
BẠN ĐÃ NẰM TRONG SỐ CÂN TIÊU CHUẨN CHƯA?
Nếu chưa nằm trong khoảng cân này thì phải nói toẹt là bạn đang béo đấy? Nếu không muốn tự vấn lương tâm và cảm...
VỚI MỘT BODY ĐẸP – KHÔNG GÌ CÓ THỂ CẢN BƯỚC TÔI
Nếu bạn vẫn chưa cảm thấy tự tin với body của mình thì đừng chần chừ tạo ngay cho mình thói quen tập thể dục,...
BẠN ĐÃ BIẾT UỐNG NƯỚC ĐÚNG CÁCH CHƯA?
BẠN ĐÃ BIẾT UỐNG NƯỚC ĐÚNG CÁCH CHƯA?Hầu hết mọi người đều nghe nói đến tầm quan trọng của việc uống nước đối với cơ...