Trong môn thể thao pickleball, việc làm chủ các kỹ thuật đánh bóng là yếu tố quyết định đến thành công của người chơi. Một trong những kỹ thuật quan trọng giúp tạo ra những cú đánh khó chịu cho đối thủ chính là kỹ thuật đánh bóng thấp. Khi thực hiện đúng kỹ thuật này, người chơi có thể khiến bóng đi sát mặt sân, làm khó đối thủ và tạo cơ hội ghi điểm hiệu quả. Hãy cùng Hibi Sports khám phá cách để nâng cao kỹ năng này và sử dụng nó để giành chiến thắng trên sân đấu.
1. Tư thế chuẩn bị để đánh bóng thấp
Để thực hiện kỹ thuật đánh bóng thấp, thường được gọi là "dink", một cách hiệu quả, tư thế chuẩn bị đóng vai trò then chốt. Người chơi nên đứng gần đường biên của khu vực "Non-Volley Zone" (NVZ), với chân trước hướng về phía lưới và chân sau làm trụ. Tư thế này giúp bạn có thể dễ dàng tiếp cận và kiểm soát bóng ở khu vực gần lưới. Giữ vợt trước mặt, hơi nghiêng về phía trước, và cầm vợt nhẹ nhàng, sẵn sàng cho cú đánh. Điều quan trọng là duy trì sự cân bằng và linh hoạt, cho phép bạn di chuyển nhanh chóng và phản ứng với các đường bóng khác nhau. Trọng tâm cơ thể nên được giữ thấp để tăng khả năng kiểm soát và phản xạ.
Tư thế chuẩn bị để đánh bóng thấp
2. Kỹ thuật đánh bóng thấp
Kỹ thuật đánh bóng thấp, thường được gọi là "dink", là một trong những kỹ thuật quan trọng nhất trong pickleball, đặc biệt trong các trận đấu đôi. Cú "dink" là cú đánh nhẹ nhàng với quỹ đạo parabol thấp, đưa bóng rơi vào khu vực "Non-Volley Zone" (NVZ) của đối phương. Để thực hiện kỹ thuật này, bạn cần chú ý đến các yếu tố sau:
Lực đánh: Cú "dink" không cần nhiều lực; thay vào đó, hãy tập trung vào độ chính xác và kiểm soát bóng. Bạn nên sử dụng một chuyển động nhẹ nhàng từ vai và cánh tay để đưa bóng qua lưới.
Độ cao của cú đánh: Mục tiêu là giữ cho bóng bay thấp, tránh để bóng bay cao quá lưới. Điều này sẽ khiến đối thủ khó khăn hơn trong việc trả đòn.
Chọn vị trí: Khi thực hiện cú "dink", hãy cố gắng đưa bóng vào góc sân hoặc gần chân đối thủ để tạo áp lực và buộc họ phải di chuyển lên gần lưới.
Kỹ thuật đánh bóng thấp
3. Các mẹo để ghi điểm với kỹ thuật đánh bóng thấp
Để tận dụng tối đa kỹ thuật đánh bóng thấp, bạn có thể áp dụng một số mẹo sau:
Tập trung vào độ chính xác: Đưa bóng vào vị trí mà đối thủ khó đón được. Việc chọn đúng điểm rơi sẽ tạo ra lợi thế cho bạn trong trận đấu.
Quan sát đối thủ: Theo dõi vị trí của đối thủ trước khi thực hiện cú đánh. Nếu họ đứng gần lưới, hãy sử dụng kỹ thuật "dink" để đưa bóng vào NVZ, khiến họ phải di chuyển lên và tạo cơ hội cho bạn tấn công.
Thực hành thường xuyên: Luyện tập kỹ thuật "dink" thường xuyên sẽ giúp bạn cải thiện độ chính xác và cảm giác về lực đánh. Hãy tìm một đối tác luyện tập hoặc tham gia các buổi tập nhóm để nâng cao kỹ năng của mình.
Kết hợp với các cú đánh khác: Sử dụng kỹ thuật đánh bóng thấp như một phần trong chiến lược tổng thể của bạn. Kết hợp nó với các cú đánh mạnh hoặc các cú lob có thể làm cho đối thủ khó đoán được ý định của bạn.
Giữ tâm lý thoải mái: Đừng quá căng thẳng khi thực hiện cú "dink". Hãy giữ tâm lý thoải mái và tự tin, điều này sẽ giúp bạn kiểm soát tốt hơn cú đánh của mình.
Các mẹo để ghi điểm với kỹ thuật đánh bóng thấp
4. Kết luận
Kỹ thuật đánh bóng thấp là một trong những chiến thuật quan trọng giúp bạn kiểm soát trận đấu và ghi điểm hiệu quả trong môn pickleball. Bằng cách luyện tập và thực hiện đúng các kỹ thuật này, bạn sẽ tạo ra những tình huống bất ngờ khiến đối thủ khó có thể phản công. Hibi Sports hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về cách thực hiện kỹ thuật đánh bóng thấp và áp dụng chúng vào trận đấu.
THỜI TRANG THỂ THAO CAO CẤP - HIBI SPORTS
Địa chỉ: Đường 38, phường Hiệp Bình Chánh, quận Thủ Đức, Tp.HCM (vui lòng gọi điện trước khi qua)
Điện thoại: 094 246 1205
Email: hibisports08@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/hibisports
Website: https://hibisports.com/
Hibi Sports chân thành cảm ơn và hân hạnh được phục vụ Bạn
MỜI BẠN THAM KHẢO CÁC SẢN PHẨM KHÁC CỦA HIBI SPORTS TẠI ĐÂY:
