Bên cạnh việc lựa chọn phòng tập gym uy tín để cải thiện vóc dáng, phái đẹp còn rất quan tâm đến cách chọn đồ tập gym đẹp, phù hợp vóc dáng. Trang phục tập phù hợp sẽ mang lại cảm giác thoải mái đồng thời giúp buổi tập luyện của bạn hiệu quả hơn. Dưới đây Hibisport sẽ gợi ý cách chọn đồ tập thể thao phù hợp với dáng người.
1. Lý do vì sao nên mặc đồ thể thao ?
Tạo sự tự tin
Lựa chọn quần áo tập gym phù hợp không những giúp bạn tăng sự tự tin, tôn lên được thể hình đẹp mà còn khắc phục những khuyết điểm cơ thể. Khi xuất hiện với vẻ ngoài chỉn chu, người tập sẽ có tâm lý thoải mái, khi nhìn vào trong gương sẽ có động lực tập luyện hơn. Từ đó, năng suất tập luyện cũng tăng cao và mang lại hiệu quả tốt hơn.
Cảm thấy thoải mái
Đặc thù quần áo tập gym sẽ có chất liệu co giãn, thoáng mát khi mặc giúp bạn vận động thoải mái, không bị khó chịu bức bối khi thực hiện các động tác, nâng cao hiệu quả tập luyện.
Hạn chế chấn thương khi luyện tập
Bộ trang phục tập vừa vặn, chất liệu co dãn sẽ giúp bạn linh hoạt và vận động dễ dàng. Điều này cũng giúp cho việc lưu thông máu dễ dàng, cung cấp kịp thời oxy cho những vận động của khối cơ, hạn chế tình trạng căng cơ, đau mỏi và các chấn thương khi tập luyện.
Nâng cao hiệu quả luyện tập
Như đã nói ở trên, đồ tập gym có độ co giãn tốt, nhẹ và thoáng nên cho phép bạn thoải mái đứng lên ngồi xuống, thực hiện các bài tập dễ dàng hơn. Cơ thể thoải mái và được thả lỏng tốt giúp gymer thực hiện các động tác đúng tư thế và kỹ thuật.
Ngoài ra, khi mặc độ tập sẽ giúp gymer nhìn rõ được cơ thể mình cũng như hiệu quả luyện tập như đùi thon gọn hơn, eo nhỏ lại,...Còn những phần cơ thể chưa đẹp sẽ có động lực và mục tiêu tập luyện để đạt kết quả mong muốn.
Kiểm soát thân thiện
Trang phục tập gym có chất liệu nhẹ, hấm hút mồ hôi và co dãn tốt sẽ hỗ trợ kiểm soát thân nhiệt. Bạn sẽ tránh được tình trạng bí bách, ẩm ướt khi đổ mồ hôi nhiều trong quá trình tập luyện. Chọn trang phục tập có chất liệu tốt, tạo sự thông thoáng sẽ ngăn chặn vi khuẩn cư ngụ và phát triển và hạn chế được mùi cơ thể khi vận động cường độ cao.
Tập luyện thể thao
2. Cách chọn đồ tập thể thao đẹp
Vóc dáng quả lê
Bạn có thể xác định vóc dáng mình có phải dạng quả lê hay không bằng cách xác định vóc dáng tổng thể qua gương. Dáng quả lê thường có phần trên (vai, ngực, bụng) nhỏ và phần dưới ( hông, mông, đùi) to.
Với dáng quả lê, cách chọn đồ tập gym đẹp nhất là:
Chọn áo tập màu sắc nổi bật hoặc có điểm nhấn để làm nổi bật ưu điểm phần trên.
Quần tập nên chọn màu tối, trơn, ít họa tiết để giúp phần dưới trông thon gọn hơn.
Chọn dạng quần legging và không nên chọn dạng quần short ngắn.
Vóc dáng chữ nhật
Vóc dáng chữ nhật rất dễ nhận biết với chiều ngang của vai, bụng, hông bằng nhau, dáng người thẳng. Để tạo đường cong và giúp vóc dáng mềm mại hơn, bạn nên chọn đồ tập gym có điểm nhấn ở cổ, ngực và hông, màu sắc nổi bật. Những chiếc áo ngực thể thao, áo tập gym cổ tròn hoặc sát nách là những gợi ý dành cho gymer có vóc dáng chữ nhật.
Vóc dáng tam giác ngược
Vóc dáng tam giác ngược là vóc dáng ngược lại với dáng quả lê. Cụ thể là phần trên (vai, ngực, bụng) to và phần dưới (hông, mông, đùi) nhỏ. Để khắc nhược điểm vai to, bạn nên chọn áo tập có tay, cổ tròn để tạo cảm giác cổ dài hơn.
Không nên mặc áo ngực thể thao, áo ba lỗ vì dễ lộ khuyết điểm phần trên. Bạn chọn quần tập dạng ôm, có điểm nhấn, họa tiết ở phần hông và eo để làm nổi bật phần hông, eo nhỏ gọn của bạn.
Vóc dáng quả táo
Cách chọn đồ tập gym đẹp cho người có hình dáng quả táo là chọn những loại quần tập ngắn, quần short để làm nổi bật lợi thế đôi chân thon, nhỏ. Để khắc phục phần giữa (bụng, hông) to bạn không nên chọn áo tập bó sát. Độ rộng áo nên vừa phải, áo cổ tròn, có tay.
Vóc dáng đồng hồ cát
Đây là vóc dáng lý tưởng của phái đẹp. Nếu may mắn sở hữu vóc dáng đồng hồ cát, bạn có thể thoải mái lựa chọn mọi trang phục tập theo sở thích. Để giúp tôn lên vòng eo thon gọn, bạn nên chọn những chiếc áo tập cổ tròn, áo ngực thể thao hoặc croptop. Trang phục tập nên chọn màu sắc tươi sáng, họa tiết nên tập trung ở phần áo.
Chọn đồ thể thao theo vóc dáng
3. Mua đồ tập yoga ở đâu chất lượng, uy tín ?
Nếu như các bạn chưa biết mua quần áo tập thể thao ở đâu vừa uy tín, chất lượng thì các bạn có thể tham khảo cửa hàng quần áo thể thao cao cấp - Hibisport. Tại đây, chúng mình có đầy đủ các mẫu quần áo tập gym năng động đậm cá tính cho cả nam và nữ đấy. Những mẫu đồ tập đa dạng cho các môn như gym, yoga, aerobic luôn tràn ngập shop với thiết kế chuẩn thể thao, mang lại cảm giác thoải mái dễ vận động khi luyện tập mà vẫn giữ được “phong độ thời trang” của các cô gái. Phong cách ở đây luôn hướng đến màu sắc và thiết kế trẻ trung tạo nguồn năng lượng cho người tập, đặc biệt là các mẫu áo tập đan lưới hay thiết kế đan dây, cắt cúp cá tính.
Hình ảnh đồ tập yoga của Hibisport
Bài viết này đã chia sẻ cho các bạn những thông tin về cách chọn đồ tập thể thao phù hợp với từng dáng người. Các bạn có thể tham khảo những thông tin mà Hibisport chia sẻ hoặc liên hệ ngay chúng mình để được tư vấn chi tiết hơn nhé!
Hibisport - Cửa hàng thời trang thể thao cao cấp
- Địa chỉ: Đường 38, phường Hiệp Bình Chánh, quận Thủ Đức, Tp.HCM
- Facebook: https://www.facebook.com/hibisports
- Website: https://hibisports.com/
- Hotline: 094.246.1205
- Gmail: hibisports08@gmail.com
