Để lựa chọn một bộ đồ tập thể thao chắc chắn là việc không hề đơn giản. Dù bạn có tập luyện trong phòng hay đến phòng tập thể dục thì bạn cần phải lựa chọn một bộ đồ tập thật phù hợp để có thể tập luyện được hiệu quả. Bài viết này của Hibisport giúp bạn lựa chọn được những bộ quần áo tập thể dục thhật phù hợp nhé!
1. Những tips lựa chọn quần áo tập thể dục
- Hãy liệt kê thể loại tập luyện mà bạn sẽ luyện tập. Nếu bạn là một vận động viên chuyên nghiệp và đã nhắm một mục tiêu tập luyện nhất định, trang phục bạn chọn cũng sẽ khác với những người chỉ tập để cải thiện sức khỏe với các bài tập nhẹ.
Bạn cũng sẽ phải ghi nhớ những yếu tố này khi lựa chọn:
Số giờ bạn tập thể dục
Số ngày bạn tập luyện ngoài trời hoặc trong nhà
Quần áo theo mùa
Thời tiết nơi bạn sống
- Hãy lưu ý về các trang phục bạn đang có trong tủ quần áo của bạn. Hãy tổng kết lại số lượng bạn đang có. Bạn phải có nhiều loại quần, quần short, áo thể thao tuy nhiên chắc chắn sẽ có nhiều cái không phù hợp để mặc tập luyện. Nếu may mắn bạn đã có đủ số lượng thì bạn không cần phải chi thêm tiền để mua sắm nữa.
- Hãy lấy thước dây ra và đo các thông số sau:
Kích thước vòng ngực và hông của bạn
Cánh tay trên và dưới của bạn
Cơ bắp mà bạn có thể đã phát triển do bạn tập thể dục thường xuyên
Kích thước bàn chân của bạn (nếu bạn là người chạy bộ, sẽ có sự thay đổi rõ rệt về hình dạng của ngón chân và bàn chân, bạn cần phải mua vớ phù hợp)
Nếu bạn là một người mẹ gần đây và đang quay trở lại để tập thể dục thì hãy đo kích cỡ bàn chân của bạn vì mang thai làm cho bàn chân của bạn to hơn
- Chọn quần áo làm từ vải thấm nhiệt và giữ cho bạn mát mẻ khi bạn tập thể dục cường độ cao. Những bộ quần áo tốt nhất luôn đi kèm với một mức giá khá cao nhưng chúng đáng để đầu tư vì tuổi thọ sử dụng rất dài.
- Nếu bạn thích đi vào cửa hàng và thử quần áo và các trang phục hỗ trợ khác, hãy đảm bảo bạn dành thời gian và tham gia tập luyện khi thử quần áo hoặc giày. Hãy thử thực hiện các động tác như kéo căng và uốn cong khi bạn đang mặc quần áo mới hoặc chạy bộ tại chỗ với đôi giày của bạn và ghi chú những thay đổi khi thực hiện chúng.
Những tips lựa chọn quần áo tập thể dục
2. Cách lựa chọn quần áo tập phù hợp với từng dáng người
Dáng người quả lê
Thực tế có rất nhiều người không biết được rằng việc chọn lựa trang phục tập gym theo dáng người sẽ mang lại rất nhiều điều bổ ích. Ngoài việc giúp cho bạn trở nên đẹp, gợi cảm mà còn mang lại sự thoải mái, tự tin hơn cho bạn.
Nếu như dáng người của bạn là dáng quả lê tức là ở vòng ngực, bụng nhỏ còn hông đùi thì to. Thực tế cho thấy, người có dáng quả lê thường rất khó chọn được quần áo phù hợp. Để giảm thiểu được những khuyết điểm trên cơ thể, hài hòa vóc dáng, thì bạn nên chọn những mẫu máo như:
Hãy chọn áo tập có màu sắc tươi sáng. Màu sắc quyết định đến thị giác của con người. Chúng giúp phần trên của bạn nảy nở, tươi mới hơn.
Ngược lại với áo, quần tập nên chọn loại tối màu, ít họa tiết. Phần hông eo của bạn trông gọn gàng hơn, không xồ xề hay bụ bẫm. Màu đen, ghi đậm cũng tạo cảm giác thon gọn, tối giản nhất cho người dùng.
Chọn những trang phục đồ tập trơn, đơn giản, ít họa tiết, họa tiết nhỏ.
Dáng người tam giác ngược
Người có dáng hình tam giác ngược lại đối lập với người có dáng hình quả lê. Họ có đặc điểm là phần vai trên và phần ngực to hơn, phần phía dưới (hông, đùi) nhỏ nhắn hơn.
Để chọn được bộ đồ tập phù hợp, bạn nên:
Hạn chế mặc những loại áo có phần vai hở như: áo sát nách, áo Bra thể thao,. Những loại áo này sẽ khiến phần vai vốn to của bạn càng trở nên phì nhiêu hơn.
Hãy chọn những loại áo có cổ tròn, cổ khoét sâu. Vai của bạn sẽ nhỏ đi trông thấy.
Về quần tập, hãy chọn những loại quần rộng rãi. Hạn chế những chiếc quần ôm, bó sát phần chân vốn mảnh khảnh của bạn.
- Dáng người hình thước kẻ
Nếu bạn có độ rộng vai cũng như hông gần như bằng nhau thì người ta gọi dáng người bạn là dáng thước kẻ.
Đây là kiểu người không có sức hấp dẫn về hình thể. Bởi thế, muốn đẹp hơn trong phòng tập, cần tạo được điểm nhấn ở phần ngực, phần cổ và phần hông.
Bí quyết chọn đồ tập đẹp như sau:
Nên mặc những loại áo phông sát nách cổ tròn để tạo cảm giác vùng vai nhỏ nhắn
Có thể sử dụng áo Bra có thêm lớp đệm mút để tăng số đo vòng ngực
Sử dụng đồ tập có họa tiết lớn, màu sắc tươi sáng hơn.
Dáng người đồng hồ cát
Nếu như đã sở hữu vóc dáng vàng này thì bạn chỉ cần chọn những bộ đồ có thể “khoe” trọn được vóc dáng của bạn mà vẫn toát lên sự lịch thiệp.
Sở hữu dáng người đồng hồ cát là ước muốn của rất nhiều người. Với dáng người này, dù mặc đồ tập nào cũng đẹp, cũng xinh. Vì vậy, đừng ngại ngần mà thử bất cứ mẫu đồ nào bạn muốn.
Để đẹp hơn trong mắt mọi người, bạn có thể chú trọng đến những mẫu sau:
Nên chọn những chiếc áo cổ tròn, thấp cổ
Sử dụng áo Bra, Croptop để khoe vòng eo con kiến
Mặc quần áo có màu sắc tươi sáng, bắt mắt
- Dáng người tròn
Người có dáng tròn thường có phần bụng và phần hông rất to, phần ngực và đùi nhỏ hơn. Với dáng người này, bạn nên:
Không chọn những chiếc áo ôm sát cơ thể
Nên chọn những chiếc quần tập cộc, rộng rãi để khoe đôi chân nhỏ gọn
Tránh mặc những chiếc quần Jogger. Chúng chỉ khiến bạn luộm thuộm mà còn vướng víu khi tập luyện.
3. Mua đồ tập thể dục ở đâu uy tín chất lượng ?
Nếu như các bạn chưa biết mua quần áo tập thể thao ở đâu vừa uy tín, chất lượng thì các bạn có thể tham khảo cửa hàng quần áo thể thao cao cấp - Hibisport. Tại đây, chúng mình có đầy đủ các mẫu quần áo tập gym năng động đậm cá tính cho cả nam và nữ đấy. Những mẫu đồ tập đa dạng cho các môn như gym, yoga, aerobic luôn tràn ngập shop với thiết kế chuẩn thể thao, mang lại cảm giác thoải mái dễ vận động khi luyện tập mà vẫn giữ được “phong độ thời trang” của các cô gái. Phong cách ở đây luôn hướng đến màu sắc và thiết kế trẻ trung tạo nguồn năng lượng cho người tập, đặc biệt là các mẫu áo tập đan lưới hay thiết kế đan dây, cắt cúp cá tính.
Thông tin liên hệ
Địa chỉ: Đường 38, phường Hiệp Bình Chánh, quận Thủ Đức, Tp.HCM
Facebook: https://www.facebook.com/hibisports
SĐT: 094.246.1205
Gmail: hibisports08@gmail.com
Hình ảnh sản phẩm Hibipsort
Bài viết trên đây của Hibisport đã chia sẻ cho các bạn những thông tin về cách lựa chọn quần áo thể dục phù hợp nhất. Nếu như các bạn đang phân vân chưa biết nên lựa chọn như thế nào thì hãy mau mau đến với Hibisport để được nhân viên chúng mình tư vấn cho bạn lựa chọn được trang phục phù hợp nhé!
Hibisport - Cửa hàng thời trang thể thao cao cấp
- Địa chỉ: Đường 38, phường Hiệp Bình Chánh, quận Thủ Đức, Tp.HCM
- Facebook: https://www.facebook.com/hibisports
- Website: https://hibisports.com/
- Hotline: 094.246.1205
- Gmail: hibisports08@gmail.com
