Tất cả bài viết

Nếu bạn là người không có thời gian hay điều kiện để đi tập Gym ở các trung tâm thì Calendar này sẽ rất hữu...

Nếu bạn là người không có thời gian hay điều...

Trước khi tập bạn phải ăn thì mới có sức đốt cháy mỡ được đấy nha, không thể nào để cái bụng rỗng mà tập...

Trước khi tập bạn phải ăn thì mới có sức...

Chúng ta có: Plank, Gập bụng và lắc vòng, bạn chọn gì nào?Nàng nào muốn giảm bụng nhanh thì tham khảo hình ảnh trên để...

Chúng ta có: Plank, Gập bụng và lắc vòng, bạn...